تواصل معنا
تواصل معنا
كيف أقول لا للآخرين ونعم لذاتي: السبيل إلى حياة هنيئة - هاشيت أنطوان

كيف أقول لا للآخرين ونعم لذاتي: السبيل إلى حياة هنيئة

الدكتورة هيام كوزما

ثمّة الكثير من الكتب التي تتناول موضوع حبّ الذات والثقة بالنفس من شتّى الزوايا، غير أنّ هذا الدليل المبتكَر يتميّز عن سواه؛ إذ يخلص إلى حقيقة في غاية الوضوح والواقعيّة هي أنّ حبّ الذات لا يكفي، بل الأهمّ هو أن نعامل أنفسنا معاملة جيّدة. هذا ما تسعى المؤلّفة إليه مستلهمةً خبرتها كطبيبة ومرشدة ومدرّبة في تطوير الذات. لأنّ لنا الحقّ جميعًا في عدم الكمال وفي الانفعال والتأثّر، ومن حقّنا جميعًا أن نطلب ونرفض، ومن حقّنا جميعًا أن نفصح عن أفكارنا ونعبّر عن رغباتنا وأحلامنا وأن نعيشها، أن نكنّ لأنفسنا الاحترام والتقدير. فهذا سلوك فيه خير للجميع.
ISBN 9789953264448 عدد الصفحات 160 العرض (سم) 14.5 الطول (سم) 21 الوزن (جرام) 220
الفئة
تاريخ النشر 2012-06-20

عن المؤلف

الدكتورة هيام كوزما

الدكتورة هيام كوزما – دكتورة في الطبّ منذ 1974، تعلّمت لاحقًا الطبّ الشرقي والوخز بالإبر والعلاج النفسي.
صفحة المؤلف