خواطر ساذج

خليل تقي الدين

لقد قُدّر لخليل تقي الدين أن يطوف أنحاء الأرض من الشرق إلى الغرب ومن الشمال إلى الجنوب، وأن يعايش شعوبًا متعدّدة ومختلفة الأجناس والألوان والألسنة، ويدخل قصورًا يسكنها ملوك، وأكواخًا يعيش فيها صعاليك، ويتّصل بعمالقة ويعرف أقزامًا فيسمع ويرى ويسجّل لتكون هذه "الخواطر" هي باكورة مشاهداته وتجربته الغنيّة عبر السنين. المزيد >

أنا سارة، سارة أنا

ربيع علم الدين

هي قصة امرأة لا تنفكّ تبدأ من جديد. على مدى صفحات الكتاب الطويلة، تروي حياتها بنبرة مؤثّرة وملوّنة بالحزن تارة، وبالفرح تارة. تبحث، في خضمّ الصراع الثقافي وإرباكات الحياة الحديثة، وتفاصيل الحياة العائلية، وأهوال الاغتصاب والحرب، وعلاقات الحب التي لم تكتمل، عن هويّتها. تنجح في تجاوز جميع تلك العثرات، وتبدي استعدادًا دائمًا لبداية جديدة. وإلّا، فكيف تكون جميع فصول حياتها في الكتاب فصلًا أولًا؟ المزيد >

جنود سالامينا

خافيير سيركاس

مع انتهاء الحرب الأهليّة الإسبانيّة، يجد سانشيز مازاس نفسه أمام فرقة إعدام. ينجح بالفرار إلى الغابة المجاورة، لكنّ أحد الجنود يكتشف مكانه فيحدّق به، ثمّ يصرخ للآخرين «لا أحد هنا!». بعد ستّين عامًا، يتقاطع طريقا الصحفيّ خافيير سيركاس والكتائبي مازاس. يذكر هذا الأخير الحادثة مختزلًا إيّاها بعبارة «سخرية القدر». فهل تكون كذلك بالنسبة للجنديّ الذي أنقذ حياته؟ طمعًا بمعرفة الإجابة، يبحث سيركاس عن ذاك البطل. في معرض بحثه يقابل أحد الجنود القدامى الذي يخبره أنّ الأبطال انتهوا. فهل هو مقتنعٌ فعلا بما يقول؟ أم أنّه يخفي هويّةً يهمس بها همسًا لضيفه؟ المزيد >

علي بَزّي

شاهدٌ على عصر

عصام الحوراني

في خضمّ حركة التاريخ الدائمة، تضيع أسماء لامعة لم تُنصَف بالتوثيق الكافي. علي بزّي أحد هؤلاء. هو المناضل والسياسي الذي واكب مرحلة حاسمة في نشأة لبنان المستقلّ وفي تشكيل المنطقة بأكملها، مِن أوائل الثلاثينيّات حتّى أوائل السبعينيّات مِن القرن العشرين. تقاطعت حياته مع بوتقة من القضايا المحلية والإقليمية، دخل معتركها من عدّة أبواب: مناضلًا ضدّ الإقطاع وفي سبيل استقلال لبنان، نائبًا وركنًا من أركان العهد الشهابيّ، وزيرًا أسهم في بناء الدولة المدنيّة، وفي النهاية سفيرًا. في هذه السيرة، يقدّم الأكاديمي عصام الحوراني مجهودًا بحثيًّا جبّارًا بذله في اقتفاء أثر الكبير الراحل. المزيد >

ثمَن السِّلم

ترايسي شمعون

في «ثمَن السِّلم» تواجه الكاتبة والسياسية ترايسي شمعون أوجاعَ الماضي واستحقاقاتِ الحاضر. هنا لبنانيّة لا تتبرّأ من الماضي الدامي للوطن، ولا من مأساتِها الشخصيّة، بل تعود وتحفر فيهما. يشكّل نصّ شمعون، رسالةَ تسامحٍ ودعوةً إلى الانفتاح والسلام والمغفرة. بهذا المعنى، تصبحُ الكتابة وسيلةً للتطهّر والخلاص. تؤكّد الكاتبة أنّ الحرب التي ذاق لبنان لوعتَها بسبب هشاشته الطائفيّة، ليست هي الحل، وتدعو اللبنانيّين إلى عدم الانجرار في دوّامة التطرّف الديني والأيديولوجي التي تهدّد المنطقة. المزيد >

نظام حمية 2/5

يومان فقط في الأسبوع

أنجيلا داودن

في نهاية كلّ أسبوع، يقول معظمنا: "غدًا، أبدأ الحمية. هذه المرّة لن أتراجع!" وفي بداية كلّ أسبوع... تفشل الخطّة. جميعنا ضعيفو الإرادة أمام الطعام، وقلّما ننجح في اتباع حمية لأكثر من يومين. هذا المطلوب تمامًا! "يومان في الأسبوع" هو كلّ ما نحتاج إليه الآن مع نظام حمية 2/5 لنخسر هذه الكيلوغرامات الزائدة، مقابل "خمسة أيّام" من تناول الأكل بشكل طبيعيّ. ليومين فقط، تناولوا حوالي 500 إلى 600 سعرة حراريّة وتفاجأوا بالنتيجة بعد أربعة أسابيع. المزيد >

نظام حمية دوكان

الحل الطبي الفرنسي لخسارة الوزن الزائد بشكل دائم

الدكتور بيار دوكان

يشكّل نظام حمية دوكان ثورة في مجال محاربة الوزن الزائد في العالم. وهو يناسب الجميع، لكنّه يتوجّه تحديدًا إلى أولئك الذين يكاد وزنهم الزائد يدمّر صحّتهم. يعود سبب نجاح نظام حمية دوكان لدى 33 مليون قارئ إلى فعاليّته المذهلة وبساطته. فهو يسمح بتناول مئة نوع من الأغذية بكمّيات غير محدودة، ما يضمن عدم الشعور بالجوع طوال مدّة الحمية. بعد أن تُرجِمَ إلى خمس وعشرين لغة، وُنشرَ في ما يقارب خمسين بلدًا، وبيع منه ما يتجاوز العشرة ملايين نسخة، إليكم، باللغة العربية، هذا الكتاب الذي قلب الموازين في عالم الحميات في الغرب. المزيد >

اسمع يا رضا

أنيس فريحة

"هذا الكتاب مادّته من القرية. وهو مجموعة ذكريات بعيدة وخيالات مبهمة أقصّها على ابني رضا. إنّه خالٍ من الترتيب والتنسيق. يلائم عقول الأولاد التي تكره الترتيب وتنفر من التنسيق. ليس في الكتاب فكر ولا علم ولا فلسفة ولا تاريخ، لأنّه لم يكتب لأهل الفكر. كُتِبَ للأولاد الذين يحبّون القرية." المزيد >

كتابات مَنسيَّة

تحقيق أنيتا زيغلر

مي زيادة

مي زيادة - شاعرة وأديبة ومترجمة لبنانية (1886-1941). نهلت زيادة، من خلال تنقّلها مع أسرتها بين بيروت والناصرة والقاهرة، من كنوز التراث الأدبي العربي، وعمّقت معرفتها باللغات الأجنبية. إلّا أنّ القاهرة كانت أهمّ محطّات حياتها من الناحية الفكرية والأدبية. فهناك سطع نجم الكاتبة الشابة التي، إلى جانب دراستها في الأدب العربي والتاريخ الإسلامي والفلسفة، كانت قد بدأت تخالط الكتّاب والصحافيين، وتألّقت ككاتبة مقالات. وهناك أيضًا، أسّست صالونها الأدبي الخاص «ندوة الثلاثاء» الذي جمعت فيه، على مدى عشرين عامًا، صفوة كتّاب العصر. المزيد >